فول بالطماطم والخضره
عن الوصفة
فول بالطماطم والخضره جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- علبه فول
- معلقه دقه توم بالكمون والشطه
- معلقه دقه توم بالفلفل الاحمر
- ليمونه
- 4 معالق زيت ذره
- 1 طماطم
- معلقتين خضره مقطعه شبت علي بقدونس
طريقة التحضير
-
1
يوضع الفول في طاسه وعليه الزيت والليمون والدقه ويوضع علي النار ويقلب ويهرس وبعدين نضيف الطماطم والخضره ونقلب ونضعه في طبق التقديم وبالهنا